New York City, New York, 8 Desember 2025 – Setelah wawancara mendalamnya baru-baru ini, pengusaha dan pemimpin bisnis Leonard Cagno menegaskan kembali fokus pada keseimbangan, rutinitas yang disengaja, dan sistem kesejahteraan terpadu di tempat kerja. Mengambil inspirasi dari pengalaman berdekade di bidang penerbangan, keuangan, dan pengembangan bisnis, Cagno meningkatkan kesadaran tentang meningkatnya tingkat kelelahan kerja dan kurangnya kebiasaan terstruktur yang mempengaruhi profesional saat ini.
“Pekerjaan akan berkembang untuk memenuhi seluruh hidupmu jika kamu membiarkannya,” kata Cagno. “Membuat batasan bukanlah egois — itu yang memungkinkan kamu muncul dengan jelas dan tujuan.”
Data terbaru mendukung kekhawatirannya. Organisasi Kesehatan Dunia melaporkan bahwa kelelahan kerja telah meningkat lebih dari 25% secara global sejak tahun 2020. Di Amerika Serikat, American Psychological Association menemukan bahwa 77% karyawan mengalami stres kronis di tempat kerja. Cagno berpendapat bahwa angka-angka ini menunjukkan adanya masalah struktural yang mendalam, bukan masalah pribadi.
“Orang-orang berpikir produktivitas itu tentang kecepatan, tetapi sebenarnya itu tentang struktur,” jelasnya. “Sebuah tinjauan mingguan sederhana atau sistem prioritas yang jelas dapat mengubah cara kamu bekerja dan perasaan kamu.”
Cagno menanamkan motivasi kepada profesional untuk membangun kebiasaan yang lebih kuat yang mendukung kesejahteraan jangka panjang, seperti refleksi, fokus satu tugas, dan batasan waktu yang disengaja. Ini adalah praktik yang dia anggap telah membantu dia tetap bersikap adaptif dan tenang, sejak awalnya terbang Q400 hingga memimpin tim dan membangun beberapa perusahaan.
“Refleksi kurang dihargai,” katanya. “Setiap Jumat saya melihat kembali apa yang berhasil dan yang tidak. Ide ini sama dengan daftar checklist pra-penerbangan — kamu tidak maju tanpa mengetahui di mana kamu berada.”
Dia juga menekankan pentingnya ritual penguatan pribadi. Ketika tertekan, dia meninggalkan meja kerja, keluar ke luar, atau terbang. “Gerakan mengatur ulang pikiranmu. Perubahan ketinggian selalu memberi saya perubahan pandangan,” ujarnya.
Menegaskan Kesejahteraan Terpadu dalam Bisnis
Cagno juga mengangkat kebutuhan yang semakin meningkat bagi bisnis untuk mengintegrasikan kesejahteraan ke dalam operasi sehari-hari, bukan hanya memberikan manfaat yang bersifat superfisial. Studi menunjukkan bahwa perusahaan dengan program kesejahteraan yang kuat memiliki 28% lebih sedikit hari sakit dan 11% lebih tinggi produktivitas, menurut Global Wellness Institute.
“Kesejahteraan bukanlah manfaat tambahan — itu adalah dasar bisnis,” kata Cagno. “Jika orang-orang merasa tidak mendapatkan dukungan, tidak ada yang akan berhasil. Ketika mereka mendapatkannya, semuanya akan meningkat.”
Mulai dengan Satu Kebiasaan Kecil
Alih-alih mendorong perubahan organisasi besar, Cagno menegaskan individu untuk mulai dengan kebiasaan pribadi yang sederhana yang dapat dilakukan dimanapun dan tidak membutuhkan biaya.
Panggilan tindakan yang dia berikan sederhana:
“Pilih satu kebiasaan — refleksi, batasan, gerakan, atau fokus satu tugas — dan lakukan secara konsisten. Kebiasaan kecil yang akan mengubah hidupmu seiring waktu.”
Dia menanamkan motivasi kepada pembaca untuk mengambil kendali atas rutinitas mereka, menentukan prioritas kesejahteraan, dan membangun struktur ke dalam aspek kehidupan yang dapat mereka kontrol.
Untuk membaca wawancara penuh, kunjungi situs web .
Tentang Leonard Cagno
Leonard Cagno adalah pengusaha, mantan pilot komersial, penasihat keuangan, dan Partner di TEG Health & TEG Wellness. Karirnya mencakup penerbangan, keuangan, operasi bisnis, dan integrasi kesejahteraan. Dia terampil dalam membangun sistem terstruktur, mewujudkan ide, dan memimpin tim dengan jelas dan tujuan.
Hubungi:
info@leonardcagno.com
Kontak Media
Leonard Cagno
Sumber :Leonard Cagno
Artikel ini disediakan oleh penyedia konten pihak ketiga. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) tidak memberikan jaminan atau pernyataan sehubungan dengan hal tersebut.
Sektor: Top Story, Daily News
SeaPRwire menyediakan distribusi siaran pers real-time untuk perusahaan dan lembaga, menjangkau lebih dari 6.500 toko media, 86.000 editor dan jurnalis, dan 3,5 juta desktop profesional di 90 negara. SeaPRwire mendukung distribusi siaran pers dalam bahasa Inggris, Korea, Jepang, Arab, Cina Sederhana, Cina Tradisional, Vietnam, Thailand, Indonesia, Melayu, Jerman, Rusia, Prancis, Spanyol, Portugis dan bahasa lainnya.